2月は水曜定休日のみのお休みです。
2月12日は午後からになりますのでご確認の上ご予約お待ちしております😊
あっという間の２月に自分でもびっくりでして・・・笑
久々のブログです💦 1月7日は北海道神宮へ初詣へ⛩
大吉でした♪書かれている事が果たして大吉なのか？？という疑問もありましたが、あまり考えずに😂
仕事に関しては毎年同じで、来てよかったと思って頂けるようただただ学び続ける1年にします。
年始の書初めの１つ、「白米」
白米大好きで、今年も白米を食べていく。という意思です。笑
ちまたでは白米より玄米が良い、白米は精製されているから良くない。という様な話がありますが私はそうは思っていません♪
玄米は食物繊維も多いので便秘の方には効果的な場合もありますが、一方で消化しにくいのでよく噛んで食べないと逆効果になったり、
玄米を消化する腸内細菌を持っていない方は不調が出る場合もあります。
なので何事もそうですが『合う合わないはひとそれぞれ』です🤗
一番はストレスを感じながら食べない事。好きじゃないのに健康にいいから無理やり食べる、みたいな事は本当におすすめしないです🫣
食事も含め楽しく腸活する事が大事です🎶🍚
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
整体・ほぐし＋腸もみ【YAYOI】
整体、腸もみを受けられる女性専用整体院❃
体の外&内側からのアプローチで不調を解消
住所:札幌市中央区南1条西25丁目2-20
サルーテ円山公園402号室
営業時間:9:30~18:00 （当日予約OK）
休:水曜
TEL 080-5752-1335
ご予約は自動予約、公式LINE、お電話からお願い致します。
詳しくはHPをご覧下さい。
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
